gesunde Ernährung Kinder

Müssen sportliche Kinder extra Eiweiß essen? 🥚💪 Oder reicht normale Ernährung völlig aus? Hier liest du, was wirklich wichtig ist – ohne Protein-Hype & teure Pulver! #KinderErnährung #SportlicheKinder #Eiweißbedarf #GesundeFamilie #ElternTipps

Unsere Empfehlungen

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✅ ohne Koffein – perfekt für Kinder und Jugendliche
✅ gut löslich in Wasser oder Milch

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Brauchen sportliche Kinder wirklich mehr Eiweiß?

Was tun, wenn Kinder morgens keinen Hunger haben?

Dein Kind hat morgens nie Hunger? 😬 Keine Sorge – das ist normal! Hier erfährst du, was du tun kannst, um ohne Stress & Streit für einen guten Start in den Tag zu sorgen. #FrühstückTipps #KinderErnährung #MorgenRoutine #Pausenbrot #ElternAlltag

Welche Ernährung für übergewichtige Kinder?

Wie ernährt sich ein übergewichtiges Kind gesund, ohne auf Genuss zu verzichten? Hier findest du einfache Tipps und leckere Alternativen, die dein Kind lieben wird!

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