Hat dein Kind ein paar Kilos zu viel? Kein Grund zur Panik! Hier erfährst du, wie du spielerisch gesunde Gewohnheiten in den Alltag integrieren kannst – ohne Druck oder Verbote. Denn Essen soll Spaß machen!
#GesundeKinder #ElternTipps #Ernährung #Kinderleben #Familie
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Rauf und runter mit dem Gewicht – kommt dir das bekannt vor? Der berüchtigte JoJo-Effekt lässt viele verzweifeln. Aber ist er wirklich unvermeidlich oder steckt da mehr dahinter? In meinem neuen Blogartikel erfährst du, warum viele nach der Diät wieder zunehmen – und was du tun kannst, um das zu verhindern!
